NO ESTAS DEPRIMIDO ESTAS DISTRAIDO

No estás deprimido, estás distraído.
Distraído de la vida que te puebla,
distraído de la vida que te rodea
delfines, bosques, mares, montañas, ríos.
No caigas en lo que cayó tu hermano,
que sufre por un ser humano, cuando en el mundo hay 5,600 millones.
Además, no es tan malo vivir solo.
Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer
Y gracias a la soledad me conozco...
algo fundamental para vivir.
No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80
y Rubinstein interpretaba como nadie a Chopin a los 90,
sólo por citar dos casos conocidos.
No estás deprimido, estás distraído.
Por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible,
porque todo te fue dado.
No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza, por lo
tanto no puedes ser dueño de nada.
Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas...
te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud.
De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que
llamas problemas, son lecciones.
No perdiste a nadie: el que murió, simplemente se nos adelantó,
porque para allá vamos todos.
Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.
¿Quién podría decir que Jesús está muerto?
No hay muerte... hay mudanza.
Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.
Haz sólo lo que amas y serás feliz.
El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito,
que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será y llegará naturalmente.
No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor
Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija;
la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 ó 4 meses de vida.
Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo.
A ti debes hacerte libre y feliz.
Después podrás compartir la vida verdadera con los demás.
Recuerda a Jesús: "Amarás al prójimo como a ti mismo".
Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa
que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide
ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición.
Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber;
porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio.
Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir,
mandó matar a seis millones de hermanos judíos.
Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la
tierra es tan corto que sufrir es una pérdida de tiempo.
Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos. el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote,
el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven;
las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.
Y si tienes cáncer o SIDA, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)...
y si le ganas, serás más humilde, más agradecido... por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.
No estás deprimido, estás desocupado.
Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo.
Ayuda a los viejos y los jóvenes: te ayudarán cuando lo seas.
Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar a la
naturaleza y cuidarla para el que vendrá.
Da sin medida y te darán sin medida.
Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor.
Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas.
El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso.
Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada
bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida.
Vale la pena, ¿verdad?.
Si Dios tuviera un refrigerador, tendría tu foto pegada en él.
Si El tuviera una cartera, tu foto estaría dentro de ella.
El te manda flores cada primavera.
El te manda un amanecer cada mañana
Cada vez que tu quieres hablar, El te escucha.
El puede vivir en cualquier parte del universo, pero
El escogió Tu corazón.
Enfréntalo, amigo. ¡El está loco por ti!.
Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, sol sin lluvia,
pero El sí prometió fuerzas para cada día,
consuelo para las lágrimas, y luz para el camino.
"Cuando la vida te presente mil razones para llorar,
demuéstrale que tienes mil y un razones por las cuales sonreír".
(Facundo Cabral)

SI MIRAS PARA ARRIBA ENCUENTRAS LA SALIDA

EL BUITRE
Si pones un buitre en un cajón que mida 2 metros x 2 metros y que este completamente abierto por la parte superior, esta ave, a pesar de su habilidad para volar, será un prisionero absoluto.
La razón es que el buitre siempre comienza un vuelo desde el suelo con una carrera de 3 a 4 metros. Sin espacio para correr, como es su hábito, ni siquiera intentara volar sino que quedara prisionero de por vida en una pequeña cárcel sin techo.

El MURCIELAGO:
El murciélago ordinario que vuela por todos lados durante la noche. Una criatura sumamente hábil en el aire, no puede elevarse desde un lugar a nivel del suelo. Si se le coloca en el suelo en un lugar plano, todo lo que puede hacer es arrastrase indefenso y, sin duda, dolorosamente, hasta que alcanza algún sitio ligeramente elevado del cual se pueda lanzar a si mismo hacia el aire. Entonces,
inmediatamente despega rápidamente.

LA ABEJA
La abeja, al ser depositada en un recipiente abierto, permanecerá allí hasta que muera, a menos que sea sacada de allí. Nunca ve la posibilidad de escapar que existe por arriba de ella, sin embargo persiste tratando encontrar alguna forma de escape por los laterales cercanos al fondo. Seguirá buscando una salida donde no existe ninguna, hasta que completamente se destruye a sí misma.


LAS PERSONAS
En muchas formas, somos como el buitre, el murciélago y la abeja obrera. Lidiamos con nuestros problemas y frustraciones, sin nunca darnos cuenta que todo lo que tenemos que hacer es ver hacia arriba. Esa es la respuesta, la ruta de escape y la solución a cualquier problema.

Entonces, sólo mira hacia arriba.

Porque la tristeza mira hacia atrás, la preocupación mira hacia alrededor, ¡pero la Fe mira hacia arriba!

Confia en tus habilidades, ten la calma para pensar, la determinacion para decidir y la voluntad para seguir que la vida es un largo camino en donde debes avanzar.

DALAI LAMA (MI RELIGION ES LA BONDAD)

Todas las personas en sus quehaceres diarios, cualesquiera que éstos sean, se pregunten acerca de las cuestiones fundamentales de la vida.
No solo nos preguntamos cual es el sentido de la existencia, sino el propósito de nuestra experiencia individual y colectiva tal como la hemos creado, buscando con afán los caminos en los que re-crearnos a nosotros mismos nuevamente como especie humana, de modo que nunca más nos tratemos a nosotros mismos de esta forma.
Ha llegado la hora de demostrar - a su más alto nivel - el pensamiento extraordinario de Quienes Somos Realmente.
Existen dos respuestas posibles a lo que ha ocurrido hoy. La primera proviene del amor, la segunda, del miedo.
Si nos aferramos al miedo podemos entrar en pánico y hacer cosas - como individuos y como naciones - que solo pueden ser causa de un mal mayor.
Si nos aferramos al amor, encontraremos refugio y fuerza, e incluso podremos ofrecerlos a otros. Este es el momento de tu ministerio. Este es el momento de tu enseñanza. Lo que enseñes en este tiempo, por medio de tu palabra y obra, permanecerá como lección indeleble en los corazones y mentes de aquellos cuyas vidas tocas, ahora y en lTodas las personas en sus quehaceres diarios, cualesquiera que éstos sean, se pregunten acerca de las cuestiones fundamentales de la vida.
No solo nos preguntamos cual es el sentido de la existencia, sino el propósito de nuestra experiencia individual y colectiva tal como la hemos creado, buscando con afán los caminos en los que re-crearnos a nosotros mismos nuevamente como especie humana, de modo que nunca más nos tratemos a nosotros mismos de esta forma.
Ha llegado la hora de demostrar - a su más alto nivel - el pensamiento extraordinario de Quienes Somos Realmente.
Existen dos respuestas posibles a lo que ha ocurrido hoy. La primera proviene del amor, la segunda, del miedo.
Si nos aferramos al miedo podemos entrar en pánico y hacer cosas - como individuos y como naciones - que solo pueden ser causa de un mal mayor.
Si nos aferramos al amor, encontraremos refugio y fuerza, e incluso podremos ofrecerlos a otros. Este es el momento de tu ministerio. Este es el momento de tu enseñanza. Lo que enseñes en este
os próximos años.
Hoy establecemos el devenir del mañana. En esta hora. En este momento. No busquemos señalar las culpas, sino las causas.
A menos que utilicemos este tiempo para buscar las causas de nuestras experiencias, nunca nos libraremos de las experiencias que éstas nos traen. En su lugar, viviremos para siempre en el miedo por las respuestas de aquellos miembros de la familia humana que se sienten afligidos, abandonados, y que también buscan su desquite.
Para nosotros las razones son claras. No hemos aprendido las lecciones humanas más básicas. No hemos recordado las verdades humanas más elementales. No hemos comprendido la sabiduría espiritual más sencilla. En pocas palabras, no hemos escuchado a Dios, y debido a ello, nos contemplamos a nosotros mismos haciendo cosas impías.
El mensaje que escuchamos de nuestra fuente de Verdad es clara: Todos somos uno. Este es el mensaje que la raza humana ha olvidado durante mucho tiempo. El olvido de esta verdad es la sola causa de el odio y la guerra, y la forma de recordarlo es muy sencilla :
Ama, ahora y en todo momento.
Si pudiésemos amar incluso a aquellos que nos atacan, y entender porque han hecho eso ¿Cuál sería entonces nuestra respuesta?

Si enfrentamos negatividad con negatividad, ira con ira, ataque con ataque ¿Qué obtenemos?
Éstas son las preguntas a las que se enfrenta la raza humana hoy. Son cuestiones que hemos fracasado en responder durante miles de años. Si no lo hacemos ahora, eliminaremos también la necesidad de darles respuesta.
Si queremos que la belleza del mundo que hemos co-creado sea experimentada por nuestros hijos, y los hijos de nuestros hijos, tenemos que convertirnos en activistas espirituales en este mismo momento, en este mismo lugar, y hacer que ocurra. Debemos elegir estar en el centro mismo de las causas.

Por tanto, habla con Dios hoy. Pídele ayuda, consejo, visión interna, fuerza, paz interior, y una profunda sabiduría. Pide a Dios hoy que nos muestre como actuar en el mundo para que éste cambie. Y únete a todas las personas de todo el mundo que ahora están orando y añade tu Luz a la Luz que disipa todo miedo.
Este es el reto que se pone delante de cada persona hoy. Hoy el alma humana se pregunta : ¿Qué puedo hacer para preservar la belleza y la maravilla de nuestro mundo y para contribuir a eliminar la ira y el odio - y las desigualdades que éstos inevitablemente causan - en la parte del mundo que yo toco?
Por favor, contesta esta pregunta hoy mismo, con toda la magnificencia que Tu eres. ¿Qué puedes hacer HOY... en este mismo momento?
Una enseñanza fundamental en la mayoría de las tradiciones espirituales es:

Lo que tú deseas experimentar, ofrécelo a otros.

Mira ahora que es lo que te gustaría experimentar en tu propia vida, y en el mundo. Mira entonces si hay alguien para el que tú puedes ser la fuente de ese deseo.
Si quieres experimentar la paz, ofrece paz a otro.
Si deseas saber que estas seguro, haz que otro sepa que está seguro.
Si deseas entender las cosas aparentemente incomprensibles, ayuda a otro a comprender mejor.
Si deseas sanar tu propia tristeza o ira, busca sanar la tristeza o ira de otro.
Esos otros te están esperando ahora. Ellos buscan tu guía, tu ayuda, tu valor, tu fuerza, tu entendimiento, y tu seguridad en esta hora. Pero sobre todo, ellos te buscan por tu amor.
Mi religión es muy sencilla. Mi religión es la bondad.

Dalai Lama
Sakya Monastery of Tibetan Buddhism

Consejo para Amalia

Este relato va dirigido para alguien, por respeto cambiare los nombres y un poco el contexto de la historia.
Hace mucho tiempo un hombre y una mujer decidieron empezar con una relacion de pareja y esta con el el tiempo dio como resultado la materialización de dicho amor a través de una hija que llegaría a ser una gran bendición.
Hasta este punto todo parece esta bien, muchos pasamos por esto o muchos pasan por esto, pero con el tiempo pueden ocurrir cambio, si bien es cierto un hijo es una increíble bendición su llegada complica un poco las cosas ya que se deben de hacer cambios muy radicales en la vida y como todos sabemos los cambios siempre son difíciles. La vida ya no se concentra en ti ahora se debe dividir el tiempo en dos y hasta en tres cuando se mantiene el núcleo familiar papa, mama e hijo. Es normal que durante esas transiciones ocurran cambios en las personalidades de la pareja, muchas veces se cae en una rutina agotadora que nos puede llevar a perder el horizonte y a veces factores externos terminan empujándolo a uno al precipicio.
Siempre hablo de la comprension como formula mágica para entender la vida y encontrar respuestas y mejorar las cosas, quiero contarles un pequeño relato y dar mi opinión analizando los hechos según la comprension.
Amaiía esta muy enamorada de Carlos y se siente tan feliz de conformar esta bonita relación y compartir en familia junto a su novio y su hija, al decir verdad las personas que disfrutan del amor de familia están encaminados al éxito personal ya que desarrollan el amor que  poseen.
Amalia ama a su novio y este la ama a ella, pero ha pasado un tiempo y las cosas cambiaron, la aparición de un amigo a hecho que Carlos se aleje un poco de Amalia y su hija, Amalia como es natural esta triste por este distanciamiento y no entiende la razón, ella desde su punto de vista ve que tal vez la aparición del amigo sea la causa, ella achaca el problema a que el amigo es mala influencia.
Bueno esto puede suceder, pero la decisión final la toma Carlos y porque Carlos decide alejarse?? muchos dirán que es porque ya no quiere a Amalia, justificarian su respuesta diciendo: aquel que te quiere jamas haría eso. Esa respuesta es la respuesta de aquellos que no logran ver mas allá de lo que tienen al frente, dictaron sentencia con la poca información que tienen y el poco conocimiento adquirido.
En una relación donde existe amor hay mejor posibilidad para mejorar los problemas, pero el amor no te deja exento de los obstáculos y las pruebas, el amor bien manejado te ayuda a superar dichas pruebas, pero no las desaparecen.
Desde mi punto de vista Carlos posiblemente estaba cansado de la rutina, este amigo probablemente soltero y con menos responsabilidades le recordó a Carlos que existe un mundo mas libertino de menos reglas y prioridades, Carlos enfoco mal su energía y se abstuvo de muchas cosas al pasar de la etapa de no padre a al etapa de padre y posiblemente ahora esta teniendo un desahogo a la presión que sentía. Carlos esta actuando como lo harían muchos, pero el hecho de que sea una reacción natural no significa que esta bien, su proceder esta siendo incorrecto, pero como les digo aveces uno no ve mas alla de lo que tiene al frente y hasta el que comete el error de actuar de mala manera no ve todo lo que lo llevo hasta aquí. Cuando algo así sucede lo primero es hablar con la pareja, se debe hablar, no discutir, ni reclamar, simplemente se debe expresar lo que se siente. En el caso de Amalia debería decirle a Carlos que siente un distanciamiento y que eso le duele, en este momento ella esta diciéndole lo que siente, pero recordemos que probablemente Carlos esta a la defensiva así que inmediatamente se debe preguntar que es lo que el siente? porque hablar de lo que sentimos sin preguntar por lo que siente la otra parte solo podría empeorar las cosas.
Generalmente el hombre esta programado para hacerse el fuerte y muchas veces de manera tonta responderá: no pasa nada y tal vez en el fondo hay un universo que se esta cayendo. Lo mejor que se puede hacer ante tal respuesta es no preguntar mas, porque seguramente no se quiere hablar del tema, en el idioma hombre significa no se quiere exponer una debilidad, cuando esto sucede hay que hablar de lo que uno siente o a visto y pedir de manera gentil explicaciones después de todo uno merece que le expliquen.
Si después de tratar de comunicarse se encuentran los posibles problemas, se debe buscar posibles soluciones y ver como se va desarrollando todo, la comunicacion es importante, el dialogo es la base del éxito y por dialogo no me refiero a reclamos, quejas o gritos.
Si el problema persiste y la comunicacion no se da, entonces se debe considerar otras opciones ya que considero nadie debe vivir sufriendo por ningún motivo y aveces hay que identificar cuando es mejor dejar de lado algo que solo malestar causa. Muchas veces las cosas suceden porque Abba esta avisándonos que algo va mal, en las relaciones de pareja puede ser la comunicacion, algunas actitudes no gustan o que se acabo el amor.
La vida debe ser vista con apertura, recordar que lo que yo veo, pienso y siento no necesariamente es lo que es y que todos absorvemos las cosas de diferente manera, hay que encontrar la mejor manera de acercamiento porque cuando es de dos siempre sera complicado, pero el amor y la unión familiar sera el mejor incentivo para luchar.

ETAPAS

La vida se conforma de etapas, muchas de ellas, creo que el salto de una a otra depende de lo que aprendas y el aprendizaje inevitablemente hace que uno cambie. Yo cambie mucho ya no soy el que fui y el que hoy soy me gusta, si bien es cierto estoy lejos de ser quien quiero ser, soy quien debería de ser. Cambie las desveladas sin sentido por desveladas junto a mi hijo, obtuve prioridades y deje de gastar mi tiempo y mi dinero en cosas que simplemente desaparecían al día siguiente. Poco a poco deje de tener cientos de conocidos y adquirí algunos amigos y luego poco a poco adquirí hermanos de vida, empecé a construir lazos fuertes porque aprendí alimentarlos.
 Las etapas pasan como pasa el tiempo cada una en su momento fue increíble y por eso no me arrepiento, agradezco a Dios porque cada vez que debía de cambiar de rumbo me guio para elegir que era lo mejor y aunque me equivoque cada paso me llevo hasta acá... Quien soy?? soy solo yo, alguien tan parecido a ti, pero a la vez tan diferente, escribo mi propia historia, me caigo y me levanto, gano y pierdo, elijo mal, desperdicio oportunidades, aprovecho otras y aveces elijo lo mejor, lloro y rió, me duermo y me despierto, me canso y me lleno de energía, me cuido y me descuido solo vivo tratando de hacer lo mejor y aveces solo haciendo lo que me gusta hacer.
La búsqueda de la perfección no es lo mio, me gusta ser el ser humano imperfecto que soy, creo que el serlo es parte del plan perfecto que Abba tiene para todos, pero ese es su plan y el mio es simplemente ser yo.
Las etapas pasan y conozco personas que aveces se quedan en una mas de lo que deberían, pero es su vida y con respecto a eso no puedo decir nada, aprendí que mi opinión era solo una expresión de mis pensamientos y mi experiencia y solo aplicaba para mi vida. Las etapas que curse hasta este momento me han formado y aunque no podría decir con certeza que esta bien y que esta mal, puedo asegurar que según a como yo veo las cosas soy una persona buena, pero la distorsión de cada punto de vista es el que nos mantiene en constante conflicto.
Esta entrada la quise hacer ya que hace unos días pensaba en lo cansado de mi vida y en como desearía vivir en una de mis etapas pasadas, el conflicto interno me llevo a la tristeza y al enojo, pero después de mucho pensar me di cuenta que se pueden vivir etapas diferentes sin necesidad de eliminar cosas de las etapas pasadas, el paso del tiempo te da experiencia y en teoría lo que se debería de hacer es ir recogiendo lo mejor de cada etapa para vivir mejor en cada etapa a la que va llegando.
Aveces nos ahogamos en un vaso de agua y olvidamos que la experiencia adquirida nos debería de hacer sentir mejor y no debe ser menospreciada después de todo es la vida la que se debe de apreciar y todo es parte de ella.